Conozca su inteligencia intrapersonal y neutralice la violencia intrafamiliar

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Si usted es una mujer trabajadora y abierta al conocimiento, que quiere superar la violencia intrafamiliar, es muy probable que haya escuchado acerca de la inteligencia intrapersonal.
Quisiera ser mas especifico y recordarle la definición precisa propuesta por el Dr. Howard Gardner psicólogo estaudinense y profesor de la universidad de Harvard.


“Es la inteligencia relacionada con la capacidad de un sujeto de conocerse a si mismo: sus reacciones, emociones, y vida interior.”
Es decir, es el conjunto de capacidades que le sirven a usted para ser funcional en la vida.
Le permiten entender sus necesidades y le revela sus cualidades y defectos de una manera lógica sin aumentar sus efectos.
Le muestra el limite hasta donde deben llegar sus emociones para que sea una persona equilibrada y pueda detener los maltratos a niños. La vuelve una persona productiva en cualquier área donde se desempeñe.
Este bienestar adquirido por el conocimiento de sus impulsos, tiene que ver únicamente con su parte interior y no tiene nada que ver con su habilidad para relacionarse con otras personas (de esto hablaremos posteriormente).
Es decir, que si organiza adecuadamente su vida interior y logra el equilibrio habrá dado el paso hacia adelante que le permitirá comunicarse adecuadamente con su pareja y sus hijos.
Wikipedia explica las capacidades y habilidades que nos proporciona este tipo de inteligencia así;
“Capacidades implicadas, capacidad para plantearse metas, evaluar habilidades y desventajas personales y controlar el pensamiento propio”
“Habilidades relacionadas, meditar, exhibir disciplina personal, conservar la compostura y dar lo mejor de si mismo.”
Esto quiere decir que si ejercitas este tipo de inteligencia, podrá prevenir los maltratos a niños en su hogar, evitar los episodios de violencia intrafamiliar y saber interpretar las señales de los niños maltratados.
Ahora bien, si sigue estos consejos le ayudaran a ejercitar su inteligencia intrapersonal y mejorar su conocimiento interior:

1-Mantenga la calma cuando los que la rodean estén furiosos.

Haga un esfuerzo por no reaccionar inmediatamente a los gritos o insultos, podra arrepentirse después si pierde la cabeza.
Se trata de controlar tus emociones y demostrar tu molestia pausadamente hasta que el malentendido de aclare.

2-No se le olvide que una discusión tiene al menos tres puntos de vista.

Su punto de vista, el punto de vista de la persona con quien discutes y el punto de vista de terceros si los hay.
Usualmente las otras personas que participan de un conflicto son mas objetivos, escuche sus comentarios y aproveche para mejorar su punto de vista.

3-Siempre las personas son mas importantes que las discusiones.

Cálmese antes de hablar, así podrá mantener vivas las relaciones y evitar algún tipo de maltrato.

4-Trate a las personas como si fueran a regalarle el premio mayor de la lotería.

El mejor negocio es tratar bien a la gente.
5-Convierta los problemas en oportunidades.

Si busca el lado positivo de los momentos difíciles encontrara la solución mas rápidamente.

6-Sea una persona proactiva y no reactiva.

Es decir, siempre pregunta antes de hablar y cuando escuche las respuestas, esmérese por entenderla y fórmese una opinión objetiva.

7-Trate de no herir a las personas con lo que hace o dice.

La intención de hacer daño se grava en la memoria de la gente mas rápido y produce rencor.

8-No hay nada peor para alguien que una persona destructiva.

Esfuércese por evitar las personas chismosas y que solo ven el lado oscuro de la vida.
Construya relaciones positivas que no le hagan daño y no haga daño a los demás.

9-Todas las personas tenemos espinas que hieren.

Trate de tolerar a la gente para que sean pacientes con usted.

10-Trate de tener éxito en todo lo que hace.

Cuando queremos tener éxito debemos demostrar que sabemos reconocer los errores y aceptar la responsabilidad de nuestros actos.

Porque no trata de poner en practica estas técnicas en su próxima discusión ?
Le aseguro que saldrá fortalecida.
Recuerde que lo mas importante es prevenir la violencia intrafamiliar mejorando como personas.
!No mas niños maltratados!

Déjeme su comentario. Gracias.

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Acerca de ninosmaltratados7

Sociologo
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Una respuesta a Conozca su inteligencia intrapersonal y neutralice la violencia intrafamiliar

  1. Luz dijo:

    Muy interesante el tema , pienso que es un tema tabu , que muchos no quieren saber , pero que bien nos haria a todos si empesaramos por nosotros mismos .

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